miércoles, 19 de febrero de 2014

Yerba Mate: nutritiva y desinfectante.

Hola, lector@, espero se encuentre bien. Hoy me gustaría dar a conocer ciertas características de la popular y muy agradable a mi gusto; yerba mate. 

Es un árbol perennifolio perteneciente a la familia de las aquifoliáceas (Ilex paraguariensis).


Tiene las hojas algo coriáceas, simples, ovales o lanceoladas, irregularmente dentadas, con el pecíolo corto. Las flores se reúnen en cimas axilares. El fruto es una drupa.

Crece silvestre en lugares húmedos y poco soleados del sur del Brasil, Paraguay y norte de la Argentina, y se cultiva extensamente en estos mismos países.

Se multiplica por semilla, la cual sólo germina cuando el fruto es joven. Exige suelos permeables y no precisa que sean profundos, ya que las raíces de este árbol son más bien superficiales. Resiste temperaturas inferiores a 0 C.

Con las hojas y brotes tiernos, tostados, se prepara una infusión muy popular en América del Sur y que ya estaba en uso entre los indios guaraníes antes de la conquista.

La yerba Mate tiene caracteristicas nutricionales y terapeuticas muy sorprendentes:


El mate contiene aceites esenciales, taninos, resinas, azúcar, celulosa y un alcaloide, afín a la cafeína, llamado paraguarina o mateína.

La mateina tiene efectos muy parecidos al té y al café, ya que reanima las fuerzas corporales e incrementa la actividad cerebral.  

La yerba mate combate las infecciones, gracias a que posee efectos microbicidas y antibióticos; además, es eficaz para bajar la fiebre.

Tiene propiedades diuréticas (acrecienta el flujo de la orina) y actúa como un laxante natural combatiendo de forma rápida el estreñimiento.

El mate ayuda a la buena nutrición, ya que tiene alto contenido en vitamina C, por lo tanto previene enfermedades como el escorbuto y ayuda a la buena sintetización de las proteínas.

De forma externa, la yerba mate cocida es buena para lavar heridas y llagas que supuran; es desinfectante y al mismo tiempo madurativo y cicatrizante.

 Las gárgaras de yerba mate cocida son buenas en la escarlatina.

Fomentos fríos con yerba mate cocida curan las quemaduras y calman el dolor.

 Al hervir la yerba, hay que procurar perder lo menos posible del vapor, para que el cocimiento contenga las substancias aromáticas..


Contenido extraído de: http://www.remediospopulares.com/yerba_mate.html.
 El articulo fue alterado y complementado, pero los derechos de autor no son míos y cabe destacar su origen.



martes, 18 de febrero de 2014

Advertencias sobre uso y desuso de plantas.

Hola lector@, espero se encuentren bien. Mi nombre es Nicolás, he creado este blog para recopilar y publicar información útil sobre  el uso de plantas, hierbas, sus características nutricionales y terapéuticas. Planteo una forma alternativa para la prevención de enfermedades. Es necesario advertir lo siguiente:

-  desconozco el registro sobre las características bioquímicas o biodisponibles de plantas y hierbas, no es sabido el actuar en los distintos metabolismos. Busco dar a conocer ciertas características especificas, pero no por favor no confíes 100% en lo que dice aquí, ya que los metabolismos son distintos y tienen distintas reacciones. Siempre pregunta a un profesional de la salud.

- En la recopilación de información, intentaré ser lo mas especifico posible con respecto a cantidades y concentraciones. Si quieres aplicar el uso de plantas, no excedas su uso, ni cantidad. No porque uses más, actuará mas rápido.

- Si sientes que estoy equivocado en la recopilación, por favor manifiesta lo. Es necesaria la critica para poder desarrollarse.

- Yo no soy ningún profesional, tampoco tengo mayores conocimientos, lo único que hago es recopilar información de Internet y publicarla en el blog.

- Siempre y reitero; siempre consulta con un profesional medico antes de implementar la ingesta de alguna planta o hierba.

- No recomiendo el uso para curación de enfermedades cronicas, mi objetivo principal es la prevención y asi esta enfocado el blog.


Sin mas, espero disfruten de las maravillas de la fitoterapia.